Массаж: массаж спины

Сидячий образ жизни приводит к скоплению триггерных точек в мышцах спины, а это угрожает проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Классический массаж спины помогает улучшить кровообращение и оказать благотворное влияние на нервную систему. Сначала массажист снимает напряжение с мышц спины, чтобы облегчить путь к лежащей глубже мускулатуре, отвечающей за поддержание позвоночного столба. И в этот момент он подключает точечные приёмы, как похлопывания, "раскатывания" и т.д. Мастер проходит по всем зонам по линии позвоночника: от пояснично-крестцового отдела, лопаток до воротниковой области. По окончании все воздействия направлены, наоборот, на расслабление мышц.